抑郁癥可以通過自己調整嗎?

        35歲

               2014-08-24 19:13      瀏覽7510次
          病情描述:
          最近的一段時間不知道怎么了,不想喝家人交流,就想一個人呆著,對什么事情也沒有興趣,甚至有時候覺得活著都沒有什么意思了,就去醫院檢查,醫生說是患有輕度的抑郁癥
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,根據你的描述,建議你通過自我調整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2014-08-24 17:20
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          nihao,如果是受了傷的心,可找人傾聽心聲,然后將難過的事告個了結。 原諒他人是自己的心得醫治的唯一辦法。 如果是壓力太大,就試著減壓,放寬心,身體精神不好了,什么也做不了。 健康的身體,良好的心態,才是解決問題幫助家人的最基本的條件。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2653
          2014-08-24 19:14
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