抑郁癥平常如何緩解?

        23歲

               2014-06-08 06:01      瀏覽6807次
          病情描述:
          最近我感覺真糟糕,工作不順利,而且感情也不順心,感覺一切都爛透了。我開始變得很消沉,不喜歡出門,喜歡把自己關在家里,什么事情都不想,就靜靜地待著,有時候都想哭,悶悶不樂的,感覺自己抑郁了。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好!抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。建議應該多做一些使您心情舒暢的事,比如收拾下房間、出去散散心、聽聽舒緩的音樂等。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2014-06-08 06:02
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