- 問
- 強迫癥什么可以徹底根治?
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32歲
2014-07-02 17:49 瀏覽9583次
病情描述:
我做事總是有強迫現象,出門后總是擔心沒有鎖好,再回去檢查一下。手機里只有一首歌,每次都是播放同一首歌,走路總是要點數,洗手要洗三次以上。我只想快點找到好的治療,不想看見我現在這個樣子。
- 答
平時合理安排自己的食譜,不要偏食,早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;飯后兩小時后,可以多吃一些水果,緩解壓力,保持愉悅的心情。多積極參加有益的文體活動,使自已逐漸從強迫的境地中解脫出來;還可以多去游泳和打羽毛球。也可以轉移自已的視線,從強迫癥中慢慢走出來。

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2014-07-02 14:50
- 答
你好!強迫癥屬于心里疾病,如果病情比較嚴重必須要藥物治療,對于強迫癥的治療,可以通過中醫配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流。

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2014-07-02 16:09
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