- 問
- 女生減肥方法
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23歲
2012-03-23 22:18 瀏覽7551次
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病情描述：
我今年23歲，有一個問題很困擾我，就是我的腿很粗，其實以前不會這個樣子，但是自從我上了大學之后就會這樣了，很苦惱，想穿一下裙子也不不敢，現在想找一個健康減肥的方法。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦還有別相信任何減肥藥,只能讓你的身體變的很差,。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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告訴你喔,你可以吃減肥減肥的產品吶,我之前也是胖到65公斤,后來朋友姐邵我吃芬蘭艾森后,現在我已經受到52公斤,又不用節食,很方便也很有效喔,又不會貴,你可以試試看喔
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