抑郁癥的患者需要怎么調理心情

        19歲

               2015-04-23 10:08      瀏覽8400次
          病情描述:
          我最近心情抑郁的很厲害,有時候都不想吃飯,有時候好幾天都不出家門,看見人就想躲起來,感覺活著很沒有意思,感覺別人瞧不起我,心理醫生說我需要好好調理心情想得到怎樣的幫助:請問抑郁癥患者需要怎么調理心情?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好!患有抑郁癥建議你平時可以放一放工作,多做一些輕松愉快的事情。多跟周圍的朋友交流,讓他們了解你的想法??臻e時多聽一些輕松的音樂,調節自己緊張的精神,如果還是不見效,建議你去醫院咨詢一下。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-04-23 07:26
        向TA提問

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