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問(wèn)

嚴(yán)重的抑郁癥怎么改善？: 34歲
2015-04-08 04:25 瀏覽4556次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，抑郁癥是一類(lèi)以持久的心境低落為主要表現(xiàn)的神經(jīng)性障礙，多半有焦慮，身體不適和明顯的睡眠障礙，患者要求治療，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2452 人

2015-04-08 03:57

向TA提問(wèn)

有用(12)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，根據(jù)你的描述分析，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。建議去專(zhuān)科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。