抑郁癥怎樣的飲食好呢

        40歲

               2015-04-25 09:26      瀏覽7156次
          病情描述:
          我就是失去工作的時候開始抑郁的呢,這樣已經快一年了,什么事情我都不能開心呢,而且我發現我經常就感覺活得沒有意義呢,我感覺是得了抑郁癥想得到怎樣的幫助:抑郁癥怎樣的飲食好
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,養心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-04-25 08:30
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