- 問
- 如果患上抑郁癥該怎么辦？
-
20歲
2015-06-17 06:11 瀏覽3721次
-
病情描述：
最近心情不太好，失業加失戀，我感覺什么事都讓我趕上了，總是想不開，有時候竟然會有活著很累的想法，整天沒有精神，愛回憶，還經常產生幻覺，也不想跟人溝通，不愿意出門，更不愿意見人。我覺得自己是抑郁了，不知道怎么辦好。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥以后應該多注意什么？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，自己調節情緒，逐步改善心境,從而使生活重歸快樂.每當你焦慮抑郁時，多轉移注意力，制定切實可行的日常生活表,每天結束后填寫回顧,多跟家人溝通，交流學會傾訴。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 6回答
- 1回答
