小滿養生 中醫教你治未病

          發布時間:2014-05-21   來源:中華康網   
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        小滿是夏季的第二個節氣。從這個時候,我們就能夠體會到夏季的炎熱了。小滿的時候大家養生最應該做什么呢?那就是治未病。什么是治未病呢?下面小編就給大家介紹一下吧!

        小滿養生未病先防

        小滿養生 中醫教你治未病(1)

        從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸為飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期,小滿是夏季的第二個節氣,從小滿起就要調整我們的日常飲食起居,以便平安地度過炎熱的夏季。

        小滿節氣正值5月下旬,氣溫明顯增高,如若貪涼臥睡,必將引發風濕癥、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中,我們要特別提出“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前做好各種預防工作,以防止疾病發生。在未病先防的養生中仍然強調天人相應的整體觀和“正氣內存,邪不可干”的病理觀。

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