小滿養(yǎng)生 中醫(yī)教你治未病

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體是一個有機(jī)的整體，人與外界環(huán)境是息息相關(guān)的，并提出入必須掌握自然規(guī)律，順應(yīng)自然界的變化，保持人體內(nèi)外環(huán)境協(xié)調(diào)，達(dá)到防病保健的目的。中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，疾病的發(fā)生，關(guān)系到正氣與邪氣兩方面的因素。邪氣是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導(dǎo)作用。因此，治未病應(yīng)該從增強(qiáng)機(jī)體的正氣和防止病邪的侵害兩方面入手。

小滿節(jié)氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨后，氣溫會急劇下降.所以要注意添加衣服，不要著涼受風(fēng)而感冒。小滿時節(jié)，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病的高.發(fā)期。《金匱要略》中說：“邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹。”這里說的就是風(fēng)疹病。可見，古代醫(yī)學(xué)家已對此有所認(rèn)識。