如何延緩衰老

老年性耳聾

老年性耳聾是進行性改變，先是高頻聽力下降，逐漸影響及低頻聽力。由于講話時的頻率高低不一，故老年人常常只能聽到一部份聲音，雖知別人在對他講話，但不能將字句連貫起來。特別在幾個人同時講話時，因語調不一，使老年人更感困難。老年性耳聾重要原因是內耳神經組及血管的退行性變化。聽力檢查為感音性聽力障礙，在排除了其它疾病之后才可以診斷。中醫學多認為是肝腎脾之不足，耳竅失養。

老年人對耳聾心理上不必自艾自憐，保持心胸開闊，積極防治。西藥可選維生素A、B、C、E及舒張血管類藥物。中藥宜疏肝補腎健脾，可用左歸丸、右歸丸、補中益氣湯等湯劑或復方丹參片、何首烏丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥。

針灸可選耳門、聽宮、聽會、翳風、合谷、外關等穴位，而且要長期堅持。平時也要注重體育鍛練。按摩方面要長期堅持耳廓或摩耳鳴鼓按摩法。

藥膳推薦芝麻山藥膏等食品。飲食宜選新鮮疏果、戒煙酒、及低脂低膽固醇等食物。單偏驗方可選用黨參、白術、石菖蒲、五味子、升麻等煎水代茶喝。