正確養(yǎng)生的四項基本原則
有病不能諱疾忌醫(yī)
從某種意義上講，疾病也是生命的一種表現(xiàn)形式，與生命同樣古老，相伴相隨。人不可能長生不老，也不可能一輩子不生病。迄今為止，世上還沒有使人長生不老的仙方妙法或靈丹妙藥。所謂養(yǎng)生，不過是通過調養(yǎng)自身的生生之氣，從而起到預防疾病的效果。然而，一旦生病的話，就應當及時去找醫(yī)生診治，并聽從醫(yī)生的勸告和安排，信任放手，積極配合，切莫諱疾忌醫(yī)，將小病養(yǎng)成大病。
人命關天，健康無價。人們對時下的“養(yǎng)生熱”要有冷靜的思考，要始終把科學性放在首位，堅持上述“四項基本原則”，學習傳統(tǒng)養(yǎng)生理念和方法，結合日漸成熟的醫(yī)學科學力量，從而達到延年益壽的目的。
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