正確養生的四項基本原則
科學對待傳統養生方術
我國古代養生理論和方法是中華民族傳統文化的重要組成部分，但受時代的限制，傳統養生方術中也存在良莠不齊的情況。那么，該如何正確對待它們呢?科學的方法是去偽存真，去粗取精，剔除糟粕，吸收精華，這也是繼承傳統文化，獲取養生知識的一個基本原則。需要提醒的是，近年來，隨著回歸自然和全球保健熱的出現，一股崇古復古的潮流也隨之而起。
一些人利用人們追求養生長壽的美好愿望，披著科學的外衣，打著弘揚傳統文化的旗號，到處兜售早已被扔進歷史垃圾堆的封建糟粕和迷信巫術，干著圖財害命的勾當。這些人往往以“某某家”、“某某王”自居，對此，應引起廣大群眾的高度警惕，特別是那些自稱能包治百病的“神醫”，更要謹防落入他們的圈套。
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