每日12時辰養生保養法
子時(子夜11—凌晨1時)，膽經當令
這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間。《黃帝內經》里，“凡是十一藏取決于膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量。
- 上一篇：遺精陽痿早泄中成藥怎樣選
- 下一篇：7道題自測身體還能用多久?
- 11-04
- 11-13
- 11-09
- 10-31
- 11-04
- 11-04
- 11-02
- 11-13
- 11-13
- 10-30
- 熱門推薦
-
-
老中醫推薦的10大補腎的方法：1、吞...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
到底中醫的“腎虛”和西醫的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐叢生;營養莖與孢子囊無區...
