中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法
經常巧妙地按揉腹部，能有效地防止胃酸分泌過多，預防消化性潰瘍的發生。
經常按揉腹部，有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平息肝火，使人心平氣和、血脈流通，起到輔助治療的良好作用。
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