蘋果不適合什么人吃

哪些人不能吃蘋果呢?蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我們的喜愛。不過，要提醒大家的是吃蘋果其實(shí)也是有講究的,總所周知，蘋果雖營養(yǎng)價(jià)值豐富，但并不適合所有人。什么人不能吃蘋果？

哪些人不能吃蘋果

1. 潰瘍性結(jié)腸炎：蘋果質(zhì)地生硬，且含有大量有機(jī)酸，不僅容易刺激腸壁潰瘍面，影響潰瘍傷口愈合，甚至還可能誘發(fā)腸穿孔、腸梗阻等并發(fā)癥。

2. 痛經(jīng)患者：蘋果味酸，屬澀滯，易導(dǎo)致氣血瘀滯，月經(jīng)淋漓不盡。尤其是青蘋果，在涼寒的秋冬季節(jié)，容易導(dǎo)致行經(jīng)天數(shù)延長，月經(jīng)量減少，甚至加重痛經(jīng)等癥狀。

3. 白細(xì)胞減少者：蘋果中鋅元素含量較高，有阻止中性和巨噬細(xì)胞的作用，會(huì)將這些細(xì)胞的活力降低，從而妨礙白細(xì)胞發(fā)揮正常抗菌作用，甚至加重病情。

4. 腎病患者：蘋果中含有大量的糖類和鉀鹽，患有腎病，尤其是患有腎病綜合征的患者，攝食過多，會(huì)對(duì)心、腎不利。

5. 心肌梗塞患者：尤其是急性心肌更塞患者，因?yàn)榇祟惒∪四c胃功能較弱，多吃會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，影響病情。因而，不宜多吃，生吃，可食用蘋果泥或熟食。

6. 便秘患者：蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對(duì)于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。

飯后不能吃蘋果。眾所周知，晚后吃水果有利于消化。但是飯后多長時(shí)間吃最合適呢?吃完飯 1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。