嬰兒可以喝梨子煮水嗎

梨具有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，適量食用，可以清心潤肺、生津降火，那么，嬰兒可以喝梨子煮水嗎?寶寶吃梨有什么好處呢?我們來看下面的介紹。

嬰兒可以喝梨子煮水嗎

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當喝梨水的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

嬰兒可以吃梨的年齡是：

(最早4個月大)或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統中就已經是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統的承受能力，根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。

嬰兒吃梨有什么好處

梨中含有豐富的纖維，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機率和得心臟疾病的風險，也能保持身體健康和膽固醇平衡。

梨是很好的水果，在嬰兒的腸胃里會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。

梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類型的糖，葡萄糖和果糖。一個梨的營養價值很高，這意味著它每卡路里包含更多的營養物質，而不是每單位的營養物質包含更多的卡路里。

寒冷的冬季氣候干燥，嬰兒易患感冒咳嗽，可以給嬰兒經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但嬰兒腹瀉時不宜吃梨。

寶寶消化不良時，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠止瀉通便。