菊花茶能減肥嗎，有什么副作用

有很多的人都喜歡喝花茶，但是對于茶的價值，并不是每個人都了解，有很多種茶品，這不光可以對人的身體起到調理，預防，在臨床中醫方面也能起到對疾病的治療，這是我國比較名不虛傳的地方，如菊花，這是我們生活中很常見的一種花茶，能起到排毒，降火等功效，而針對菊花茶能減肥嗎，有什么副作用，下面給大家詳細的介紹。

菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶；菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中；菊花起源于中國，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。
菊花茶能減肥嗎：我們可以很明確的一點就是肯定沒有減肥的效果。因為我們都知道菊花被我們熟知的一點就是可以幫助我們清肝明目，很多人就是因為減肥心重，盲目的認為只要是沒毒的都可以幫助我們減肥，事實上，想要靠一些飲料來減肥，我們最好還是選擇一些綠茶、紅茶、大麥茶之類的來幫助我們減肥比較好。
菊花茶的副作用：脾胃虛寒者最好少喝菊花茶，古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效；現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝，陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸，可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。