藍莓怎么洗才最干凈

藍莓呢，我們大家或許都知道吧，在它的上面呢其實是有那么一層白霜，所以，許許多多的人在吃之前都要先對藍莓進行徹底的清洗，白霜呢，其實是它自己在生長過程中會形成的一層蠟質，那么，藍莓的正確清洗方法是怎樣的呢?今天，小編為大家整理出來三種清洗藍莓的方法，接下來，我們就一起來看看這三種清洗藍莓的方法到底是怎樣的，藍莓怎么洗才最干凈？

第一、用清水沖洗，用清水沖洗的時候，請大家一定要注意，不要去破壞在藍莓鮮果上面的那一層白霜，洗的時候只要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠把表面上的那些灰塵清洗干凈，這樣，也能夠保證在藍莓表皮上面的那一層果粉不會掉，為什么要保證上面的白色果粉不掉呢?因為在果粉和果皮當中含有的花青素是非常高的營養物質。第二、用淡鹽水泡，在市場上有的藍莓是自己家庭種植的，在種植的過程當中難免會有打農藥的情況，所以，在市面上買回來的藍莓最好要用鹽水來做浸泡和沖洗，新鮮的藍莓最好是放在鹽水里面泡上十分鐘左右，在泡的過程當中，要注意用手攪動幾下，然后再用清水沖洗一下就可以了。

第三、野生藍莓可直接食用，如果你手里的藍莓是野生藍莓的話，那么，在實際吃的時候，只要確定確實沒有農藥存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因為野生的藍莓一般來講都是比較干凈的，而且，長在樹林當中也很少有灰塵存在的。以上就是藍莓的正確清洗方法的相關內容，如果你希望自己可以吃到真正干凈的藍莓，那么，你在實際生活當中可以嘗試通過上面的這三種方式來清洗藍莓，這樣一來，不僅保證自己吃到的藍莓是干凈的，而且，還能夠保證藍莓的營養能夠真正為你所吸收。