薄荷葉泡水的功效及注意事項

薄荷是我第一個覺得植物名字非常好聽的植物，有些人非常喜歡薄荷清涼的口感，還有不少人用薄荷葉泡水，味道就和薄荷的名字一樣清清爽爽的;不止如此，薄荷其實也是一味中藥材，它還有很多功效是我們所不了解的，因此下面咱們就來一塊重新認識一下薄荷葉泡水的功效及注意事項。

薄荷葉泡水的功效：1、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環、發汗，可以用于解暑解熱。2、薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。3、可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對于呼吸道的發炎癥狀有治療作用。4、降低血壓、滋補心臟。5、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

薄荷葉泡水的注意事項：1、由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。2、由于薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。3、建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。4、哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因為薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。