紅紅的樹(shù)莓吃多了會(huì)怎樣

城市里長(zhǎng)大的小朋友都不知道什么是樹(shù)莓，樹(shù)莓就是小時(shí)候小伙伴一起去山上摘的一種野果，我們都是叫它野草莓的，葉子上面還有小刺，樹(shù)長(zhǎng)的并不高，可是結(jié)的果子卻很多，酸甜可口;我記得還有一種和樹(shù)莓長(zhǎng)的像紅果子，那個(gè)是長(zhǎng)在地上的，我們叫它蛇草莓，這個(gè)是不能吃的，只有樹(shù)莓能吃，那么紅紅的樹(shù)莓吃多了會(huì)怎樣，一起來(lái)了解一下吧。

樹(shù)莓人稱(chēng)黃金水果

樹(shù)莓又名覆盆子，北京人俗稱(chēng)托樸，與草莓比較相近，但果實(shí)結(jié)在灌木上，口味酸甜，且奇香無(wú)比。樹(shù)莓果實(shí)為聚合漿果，柔嫩多汁，色澤宜人，營(yíng)養(yǎng)豐富，是目前風(fēng)靡世界的“第三代水果”，在國(guó)際市場(chǎng)上被譽(yù)為黃金水果。中醫(yī)認(rèn)為，樹(shù)莓性溫、酸平、無(wú)毒，入肝腎二經(jīng)，有止渴、祛痰、解毒、美顏等功能，有助于治療痛風(fēng)、丹毒、遺精等癥。

樹(shù)莓富含“人體清道夫”

樹(shù)莓中的維生素E含量也居各類(lèi)水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫，能夠消除人體產(chǎn)生的大量有害代謝物質(zhì)，提高人體免疫力，從根本上改善人體的內(nèi)在環(huán)境，達(dá)到美容、養(yǎng)顏、延年益壽的目的。長(zhǎng)期食用樹(shù)莓，能有效保護(hù)心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。從樹(shù)莓中提取的樹(shù)莓酮能有效燃燒脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以樹(shù)莓酮為主要成分的減肥瘦身產(chǎn)品已成為國(guó)外市場(chǎng)的流行產(chǎn)品。美日科學(xué)家研究認(rèn)為，每日攝入適量鮮樹(shù)莓果或相應(yīng)的果制品，對(duì)控制體重、保持體形具有很好的作用。

一般情況下，樹(shù)莓是生吃的。樹(shù)莓的味道酸甜可口，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及其他微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人都會(huì)喜歡吃樹(shù)莓。可是樹(shù)莓吃多了上火。樹(shù)莓具有澀精益腎助陽(yáng)明目的功效，而一般有益腎助陽(yáng)功效的食品。