什么人不適合喝奇亞籽

減肥是現在很多人都在做的事情，減肥需要注意的事情可是有很多的，比如不能吃過于油性的食物，而且還要注意的是，在選擇食用油的時候，一定要選擇素油，奇亞籽油就是現在很多年輕人都比較喜歡的一種，奇亞籽本身是一種藥材，但是并不適合所有人，那么到底什么人不適合喝奇亞籽呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

什么人不適合喝奇亞籽

1、消化功能不佳者，奇亞籽的食用方法有泡茶飲用和直接食用兩種，但這種種子中含有大量膳食纖維，100g奇亞籽中含有膳食纖維在34.4g，并且還含有很多的膠質成分，都屬于難以消化的成分，若是消化功能不佳的人直接食用很容易出現腹脹、便秘等胃腸不適癥。

2、過敏體質的人群，奇亞籽成分復雜，含有很多的常用食物中不含有的成分，這些成分中部分有致過敏性，過敏體質的人食用便會引起過敏反應，并且小孩也不宜食用，小孩臟器發育不適很完善，屬于高敏性人群。

3、還有低血壓患者，奇亞籽茶屬于降血壓茶，在飲用之后會降低舒張壓，所以，自身屬于低血壓的患者不適合食用奇亞籽，以免血壓過低損傷身體。

4、患泌尿系統疾病，奇亞籽利尿降壓，對前列腺還有很強的刺激損傷作用，長期食用甚至出現前列腺癌，所以，泌尿系統疾病患者不適合過多食用奇亞籽。

5、孕產婦等的人群，奇亞籽屬于過敏性食物，還有較強的刺激作用，食用過多甚至可能出現植物營養過剩而中毒，而孕婦和哺乳期女性的飲食需要嚴密注意，所以，孕婦不適合食用這種成分復雜、甚至還具有一定毒性茶品。