懷孕的孕婦能吃生蔥嗎

家里如果有一小片菜園子的話，真的是非常幸福的事情，到了春季之后，就能夠種植各種各樣自己想吃的蔬菜了，首先就是蔥，不僅能夠蘸醬吃，而且炒菜收油的時候，也是離不開蔥的點綴的，蔥姜蒜是我們做菜的時候最主要的配料，有不少的朋友都喜歡生吃蔥，那么懷孕的孕婦能吃生蔥嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦能吃生蔥嗎？

孕婦是可以吃蔥的。對孕婦來說，蔥有開胃和促進消化的作用。但是，還是要注意不能多吃這些刺激性強的食物，盡量吃煮熟的蔥。

蔥為多年生草本植物，葉子圓筒形，中間空，脆弱易折，呈青色。在東亞國家以及各處華人地區中，蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用，在東方烹調中占有重要的角色。而在山東則有大蔥蘸醬的食用方法。蔥有比較強烈的辛辣芳香的氣味，在加熱時能夠去除原料的腥膻氣和其他異味，同時可以增添菜肴的香氣。

蔥含有揮發油，油中主要成分為蒜素，又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類、胡蘿卜素等、維生素B、C、煙酸、鈣、鎂、鐵等成分。蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、陰寒腹痛、痢疾泄瀉、蟲積內阻、乳汁不通、二便不利等。

蔥里的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為"烯丙基硫醚"。這種物質具有很強的殺菌力，對多種致病菌如痢疾桿菌、葡萄球菌等都有明顯效用?，F代醫學研究發現，蔥可擴張血管，有利血液循環順暢，還可減少膽固醇在血管壁上的積累，降低發生血栓的危險。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食欲。