得了脂肪肝該怎樣護理
發布時間：2016-03-14 來源：中華康網
概述：
自從奶奶得了脂肪肝后，我媽就特別的發愁。一是不知道該怎么護理，二是怕如果不給奶奶好吃的，怕奶奶會說她不孝。奶奶特別喜歡吃肉，但是得了脂肪肝吃太多肉不好，我奶奶又有點不講道理，她想你不給她就會亂發脾氣。為此我特意找了一些護理的資料打給奶奶看，讓她自己知道自己的病情該怎樣護理。現在與大家一起分享一下護理方法！
經驗：
首先，如果平時吃的過多，可以適當的減少控制食量。如果平時特別喜歡吃肉又是肥肉的話，應該把這個壞習慣改掉。瘦肉可以適當的吃，但肥肉不可多吃。因為肥內本身就是脂肪，如果吃多的病情又會腹發。
每天要進行適當的運動，如果是年紀比較大的患者，家人可以陪同一起鍛煉，這樣患者不會感覺自己是病人，家人也可以鍛煉到身體。因為運動可以有效的減少脂肪，脂肪少了復發機率也少了。
可以多吃些 山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 ，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等
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