透析患者的健康教育
1.規(guī)律的透析至關(guān)重要。您必須知道的是：您的腎臟已經(jīng)很少或者幾乎沒有毒素的排出了，而必須通過透析來使得您體內(nèi)的尿毒癥毒素降到一個合理的水平。我們的建議是盡可能的使用一次性透析器，這樣透析的效果較為理想，而且減少了感染以及透析中發(fā)生不適的概率。并且盡量的每周透析兩到三次，國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)是每周透析時間不少于12小時，也就是三次。另外，充足的血流量是充分透析的前提，因此我們要求每位患者必須行動靜脈造瘺術(shù)或靜脈置管，這同時也減輕了您在穿刺時的痛苦。滄州市人民醫(yī)院腎病內(nèi)科閆樹河
2.控制好您的血壓。過高的血壓對您的心臟及血管等非常不利，并有可能引發(fā)腦出血。按時定量吃藥，并經(jīng)常測量血壓，如果發(fā)現(xiàn)您的血壓仍然偏高，請盡快的告訴醫(yī)生，調(diào)整您的藥物或者透析方案。
3.改善您的貧血狀態(tài)。貧血的常見癥狀有：面色指甲口唇發(fā)白，呼吸困難，容易疲勞，頭暈，睡眠不好，心慌等等。長期的貧血對您的身體狀況是個極大的威脅。改善貧血的方法包括堅(jiān)持使用促紅素，鐵劑，葉酸，維生素等等。值得注意的是要盡量的減少輸血的次數(shù)，因?yàn)轭l繁的輸血將加大感染各種病毒的概率以及加重輸血反應(yīng)。
4.盡可能每月復(fù)查一次腎功能，電解質(zhì)，血常規(guī)等基本的檢查。這些結(jié)果有助于對您疾病以及近期狀況的了解，對近期的透析效果進(jìn)行評估，并指導(dǎo)調(diào)整下步透析計(jì)劃和生活飲食等。另外，為了您和其他患者的健康，我們要求每位患者每半年復(fù)查一次輸血全套。有些時候胸片，B超等也是必須的。
5.減少食鹽的攝入。因?yàn)辂}會加重您的口渴感，而使您的飲水量增加。我們的建議是每天所吃的鹽不要超過2克，最低的標(biāo)準(zhǔn)是您平日所吃的食鹽減半。良好的生活習(xí)慣很重要：清淡飲食，不吃辣椒，戒煙酒，不熬夜等。
6.控制飲水量。因?yàn)檫^多的飲水將使您在透析期間體重增長的很多，這將加重您心臟的負(fù)擔(dān)，使得您的血壓也難以有效的控制，并且會加大超濾量，而過度的超濾很容易出現(xiàn)抽搐，低血壓甚至休克。我們的建議是您在透析間期內(nèi)每天的體重增加不要超過1公斤。這就要求您要盡量的控制飲水量而且不要吃稀飯，面條等含水量多的食物。
7.盡量不要吃那些含鉀量很高的食物。含鉀量高的食物包括：橘子，香蕉，海帶，紫菜，豆制品等等，肉，青菜，水果等食物含鉀量也很高。很多急診搶救的透析患者都是由于高血鉀。血液中的鉀過多是可能致命的。
8.注意休息。充分的休息有助于您病情的緩解，但是也不要長時間臥床，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于您的身心健康。我們建議您在身體能夠耐受的前提下嘗試著做些簡單的家務(wù)活，比如做飯，洗衣，拖地等等。甚至有很多透析患者能夠如同健康人一樣的生活勞動。
9.密切關(guān)注您的身體狀況。您要知道的是您的身體已經(jīng)不如從前了，容易出現(xiàn)一些小的毛病，比如傷風(fēng)感冒，咳嗽等等。如果您有身體的上的不適，如咳嗽，發(fā)燒，出血，心慌，胸悶，頭暈頭痛等，請盡快地在電話中或者在來透析時告訴我們，處理好這些問題有助于您健康的生活。另外，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素等有些時候也是必須的。