尿毒癥患者鍛煉很重要
尿毒癥患者鍛煉很重要！對(duì)于尿毒癥患者來說，適當(dāng)?shù)腻憻捠遣豢缮俚模夷蚨景Y患者合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有益無害的，那么尿毒癥患者怎么鍛煉才是合理有益的呢？
尿毒癥鍛煉：
1、尿毒癥患者有效且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以幫助尿毒癥患者降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率、促進(jìn)消化吸收，改善腎病尿毒癥患者的心理健康和生活質(zhì)量，適度的運(yùn)動(dòng)還有助于提高尿毒癥患者回歸社會(huì)的可能，及早過上正常人的生活。
2、尿毒癥患者應(yīng)避免無氧運(yùn)動(dòng)：
尿毒癥患者如果盲目選擇鍛煉健身方式也可能保健不成反釀成危害。尿毒癥患者相較正常人群，其身體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)通常表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力差、耐力差、運(yùn)動(dòng)遲緩等，如果進(jìn)行劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)或是無氧運(yùn)動(dòng)則可能出現(xiàn)胸悶、想吐等現(xiàn)象，由于其代償功能不好，太過激烈反而會(huì)難以耐受，從而加重尿毒癥病情。
3、尿毒癥患者在日常生活中也要注意，簡單原則如下：
尿毒癥患者在鍛煉時(shí)應(yīng)從輕體力運(yùn)動(dòng)開始，一般低于極限量的50％，例如，認(rèn)為自己能走200米的，就先走100米，堅(jiān)持幾天后再逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
以上就是對(duì)尿毒癥患者適宜做什么運(yùn)動(dòng)是有益無害的相關(guān)介紹，希望尿毒癥患者科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，更好的達(dá)到日常保養(yǎng)的目的，尿毒癥患者只有動(dòng)起來才能更好的恢復(fù)。
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-05
- 2016-03-19
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-03-30
相關(guān)文章
- 尿毒癥患者鍛煉很重要
- 明確尿毒癥患者如何運(yùn)動(dòng)
- 尿毒癥患者死因竟是缺乏運(yùn)動(dòng)!
- 尿毒癥患者不應(yīng)做哪些運(yùn)動(dòng)呢
- 適合尿毒癥患者的運(yùn)動(dòng)方法
- 適合尿毒癥患者的運(yùn)動(dòng)保健方法
- 尿毒癥是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的嗎
- 尿毒癥患者應(yīng)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
- 尿毒癥是源于缺乏運(yùn)動(dòng)嗎
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)讓我們遠(yuǎn)離尿毒癥!
- 尿毒癥患者不能運(yùn)動(dòng)嗎?
- 腎移植術(shù)后的吃和運(yùn)動(dòng)
- 尿毒癥帶來的危害有哪些
- 我們都知道，尿毒癥是常見的一種腎臟疾病，它的發(fā)病有時(shí)候嚴(yán)重影響患者的身體健康，給患者的生活造成很大的負(fù)面影響。所以，當(dāng)患有此病時(shí)，一定要及早的治療，以免病情惡化...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 預(yù)防尿毒癥辦法是什么
- 中藥治療尿毒癥的方法
- 尿毒癥的危害有多深
- 尿毒癥早期有哪些表現(xiàn)
- 你不知道的尿毒癥的5大癥狀
- 晚期尿毒癥的飲食須知
- 尿毒癥的治療辦法
- 尿毒癥發(fā)病原因是什么?
免費(fèi)提問
