前列腺增生飲食注意事項
目前，臨床醫學統計發現，前列腺增生的發病率是逐年增高，那么是什么原因誘發了前列腺增生呢?除自身衰老等因素外，還與自己的生活習慣有很大的關系，比如經常憋尿，勞累過度等等，這都為患者帶來很大的傷害。
前列腺的疾病往往起源于中年。當第一次出現排尿困難、尿頻、尿急、小腹墜脹時，可能就是泌尿系統有問題了。此時千萬要及時就醫，因為一旦轉成慢性病治療起來就更加困難了。
專家同時提醒這類患者，注重飲食也能很好地預防男性前列腺疾病。
平時生活飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，節制性生活;減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不會使殘尿濃縮形成結石。
中老年應避免攝取過多的動物性脂肪，平時適量服用維他命A、C、E，綠茶、大豆類制品等都可以有效預防前列腺疾病。
中醫向來重視飲食在疾病發生、發展過程中的作用，當然前列腺增生癥亦不例外。若平時嗜食辛辣肥甘，致濕熱內生，日久可阻礙氣機的運行，導致或加快血瘀的形成;濕熱下注當然也可加重疾病癥狀。那么前列腺增生飲食需要注意什么呢?下面五個前列腺飲食療法希望對你有用。
下列食療方法可對前列腺增生癥有一定治療作用：
1、南瓜子：平時多食南瓜子即可。
2、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。
3、利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調料，置冷后即可食用。
4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎，鴨梨切成塊去核，與石葦、車前草加適量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶飲，本方可瀉肺火，利水道。
5、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾清，乘熱加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜能食，加調料即成，可佐餐用，本方可健脾益氣，升陽利尿。
以上介紹了五種食療的方法。其實，在生活中做法預防的措施才是最為重要的，我們要養成一個良好的生活習慣，不憋尿多喝水，這不僅可以預防前列腺增生還可以預防膀胱癌等疾病。除此之外，可以多吃一些豆制品，豆制品有預防作用。
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