高血壓的輔助治療方法有哪些
發布時間：2016-03-09 來源：中華康網
心腦血管專家說在治療高血壓時，除了配合醫生的治療以外，患者還可以通過一些保健方法來起到輔助治療的作用，如:適當的參加一些體育運動，但是運動不要過于激烈，還要戒煙戒酒，這些保健方法可以起平穩降壓的作用，具體內容下面為您詳細介紹。
另外，還要根據用藥的反應、副作用等情況來調整或更換藥物。而且高血壓不同于其他病癥，與身體各個器官都有密切聯系，一旦服藥出現差錯，便會殃及身體其它器官，嚴重的話甚至有生命危險，所以選擇一種簡便易于使用且無毒副用的藥物尤為重要。
其次，運動治療在一定程度上也會對高血壓的治療起到良好的作用，運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的形成外，并能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動還能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣;高血壓患者最好是做有氧運動才會有幫助。有氧運動可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是不錯有氧運動方式，高血壓患者可以根據自身情況加以選擇。
最后，對于飲食治療很多人都會有自己的認識，也有很多關于高血壓食療的治療方案。除了養成健康合理的飲食模式，還需要在戒煙戒酒方面特別注意。無高血壓的人戒煙可預防高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。高血壓患者對這些要有足夠的認識。
以上高血壓的輔助治療方法，希望對患者會有幫助，專家說在治療高血壓時，患者要保持樂觀的心態，遇事不著急不上火，合理飲食等，這樣做血壓自然不會升高，如果您對高血壓還有疑問，可以在線咨詢專家。
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