高血壓飲食“雷區(qū)”
現(xiàn)在人們生活水品越來越高，人們在飲食方面也沒有什么禁忌，只要自己覺得是好吃的東西都是對自己身體有益的東西，所以在日常的飲食過程中，很多人只重視表面的物質(zhì)，不重視內(nèi)在的營養(yǎng)價(jià)值。很多人就是因?yàn)轱嬍抽L期的不營養(yǎng)、不合理，最終就造成了不同種疾病。高血壓的形成就與日常的飲食有密切的關(guān)系，對于高血壓患者來說，注意日常的飲食可以有效的減少高血壓的發(fā)病率，減緩高血壓的病癥。
在日常的生活中，如果面臨選擇食物的時(shí)候，高血壓患者一定要有所重視。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖。水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
生活中除了食物可以加劇高血壓的病情，還有一些酒水類，對高血壓患者的身體影響也是不小的。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
高血壓患者的“雷區(qū)”有不少，這種血壓不在正常范圍的病不是很好治療，必須通過生活中的飲食加以改善。高血壓患者也一定要遵循正確的飲食規(guī)律，戒掉一些酒精類飲品，多吃蔬菜少吃肉。
- 上一篇：高血壓的飲食規(guī)律有哪些？
- 下一篇：高血壓病人的飲食宜忌
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-09
- 2016-04-06
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
相關(guān)文章
- 高血壓患者要如何飲食呢
- 高血壓的飲食有什么要求
- 高血壓患者應(yīng)當(dāng)如何飲食
- 高血壓患者推薦降壓食物
- 高血壓病患者的飲食指導(dǎo)
- 經(jīng)常吃蘋果可以預(yù)防高血壓
- 高血壓患者日常的飲食須知
- 高血壓有哪些飲食保健方法
- 高血壓的飲食問題有哪些
- 高血壓患者在春季應(yīng)該如何飲食
- 高血壓患者的飲食方法
- 高血壓的飲食調(diào)節(jié)怎么做呢
- 導(dǎo)致高血壓病的原因
- 提到高血壓，大家并不陌生，它在我們的生活中也是極其常見的，隨著越來越多的人患上了高血壓，也引起了人們的高度重視，那么到底是什么原因?qū)е碌哪?生活中使高血壓形成的...
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 高血壓患者推薦降壓食物
- 高血壓病患者的飲食指導(dǎo)
- 高血壓發(fā)生時(shí)血管的變化
- 怎樣自我發(fā)現(xiàn)得了高血壓病?
- 經(jīng)常吃蘋果可以預(yù)防高血壓
- 引發(fā)高血壓的原因是什么呢?
- 高血壓治療中的困惑解析
- 高血壓是否需終生服藥
免費(fèi)提問
