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高血壓病人的飲食如何進行

發(fā)布時間：2016-03-09 來源：中華康網(wǎng)

　　當高血壓病人患了高血壓后，高血壓患者一定要注意好自己的飲食和衛(wèi)生，按時檢查高血壓疾病，高血壓患者要注意以免病情惡化，高血壓腎病的飲食如何進行，下面將給大家詳細講解。

　　一、高血壓腎病的飲食注意事項

　　高血壓腎病患者在飲食的時候應該注意一下幾個方面的內(nèi)容。

　　①高血壓腎病病人應該攝入適量的蛋白質(zhì)。

　　②高血壓腎病病人應該進行低糖飲食。

　　③高血壓腎病病人應限制脂肪的攝入。

　　④高血壓腎病病人應該多食用含鈣、鉀豐富的食物。

　　⑤高血壓腎病病人應該限制鹽的攝入量。

　　二、高血壓腎病的飲食—飯桌上的“三多四少”

　　所謂的“三多”是指：

　　1.高血壓腎病宜多食含鉀食物。

　　2.高血壓腎病宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物.如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。

　　3.高血壓腎病飲食要少吃多餐。

　　所謂的“四少”是指：

　　1.高血壓腎病需少鹽飲食

　　高血壓腎病患者的飲食應以清淡為宜，不宜多吃咸食，否則會使血管硬化、血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每人每日攝鹽量宜在6克以下。對于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常;對中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

　　1)咸菜、醬菜等腌制品

　　2)冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

　　3)甜品、零食、冰激凌、飲料

　　4)味精、醬油、番茄醬、芥茉等調(diào)味品

　　5)香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

　　2.高血壓腎病需戒煙少酒：有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

　　3.高血壓腎病需少吃動物脂肪：動物含膽固醇量高，可加速肝、腎、腦、心等哭器官的動脈硬化，如應少吃。

　　4.高血壓腎病需少吃甜食：甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進動脈硬化。

　　上述給大家介紹了高血壓腎病的飲食治療要點，希望對您有所幫助，可以更好的輔助治療提高高血壓腎病患者的治療效果以及生活質(zhì)量!也建議高血壓患者在生活中定期做檢查。

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