竇性心動過速的預防要點

發布時間：2016-04-12 來源：中華康網

　　我們生活中會有這樣的情況，感覺自己的心臟砰砰跳得很厲害，很多的時候大家并不知道怎樣對待，其實竇性心動過速就有這樣的情況，生活中應該注意其中的危害，科學的進行預防，那么，竇性心動過速的預防要點是什么?

　　預防竇性心動過速怎樣做?

　　1、積極治療原發病消除誘因，是減少竇性心動過速發作的關鍵。

　　2、避免精神緊張，戒煙酒，減少本病誘發因素;起居有常，飲食適宜，勿過勞;適當體育鍛煉，防止感冒。

　　藥物治療可能通過直接作用于折返環，而控制其復發。藥物治療的適應證包括那些發作頻繁，影響正常生活或癥狀嚴重而又不愿或不能接受導管射頻消融治療的患者。對于偶發、發作短暫、或者癥狀輕的患者可不必用藥物治療，或者在心動過速發作需要時給予藥物治療。要避免精神緊張和過度勞累，做到生活規律、起居有常、精神樂觀、情緒穩定均可減少本病的復發。忌食辛辣、刺激性食物;戒煙酒、咖啡;食宜清淡。

　　竇性心動過速該怎么預防?

　　專家表示，竇性心動過速的預防需要注意以下幾點要求：

　　1、生活要規律

　　要養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

　　2、定期檢查身體

　　竇性心動過速該怎么預防?預防竇性心動過速要注意定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

　　3、預防誘發因素

　　專家指出，一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。因此，竇性心動過速還要注意預防誘發因素，如吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多等。

　　此外，預防竇性心動過速，還要注意精神調節，平時不要激動，不要發火，保持心態平和。

　　上述的預防要點大家現在明白了吧，生活中應該關注其中的治療方法，避免疾病出現復發，同時，應該養成好的生活習慣，要注意飲食的合理性，飲食起居都要規律。

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