如何通過飲食來防治牙周炎
牙周炎是比較常見的一種疾病，患上此病后會出現很多癥狀，只要大家了解這些癥狀是可以在早期發現該病的。每個人都希望自己擁有一口好牙。通過飲食可以有效的防治牙周炎，下面就為大家講講如何通過飲食來防治牙周炎。
飲食防治牙周炎的方法：
（1）補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
（2）供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織，維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。
（3）注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
（4）牙周炎患者少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。
（5）過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
（6）維生素A可以預防牙周炎，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周炎防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
（7）中醫認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周炎，應戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周炎，應以補腎為主。
上面為大家詳細的講述了如何通過飲食來防治牙周炎，各位現在對于患上牙周炎后飲食該注意什么應該了解了吧。患上了牙周炎，不要拖延不去治療，應該積極的采取措施，治療好牙周炎，避免牙周炎帶來更多危害。
- 上一篇：大多數牙齦出血是口腔疾病
- 下一篇：關于牙周炎，你了解多少？
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 牙周炎的飲食治療方法
- 牙周炎患者飲食注意什么
- 牙周炎病人的飲食宜忌
- 食療治療牙周炎
- 牙周炎的患者在飲食上要注意什么?
- 牙周炎患者應該怎么飲食調理
- 如何從飲食上來治療牙周炎？
- 單純性牙周炎吃什么東西好
- 牙周炎的食療方法
- 牙周炎患者要注意些什么
- 牙周炎的食物治療原則有哪些
- 局部治療牙周炎的方法
- 牙周炎的危害表現有哪些
- 很多人因為用牙不當，或者不注意口腔的清潔衛生，所以最終患上了牙周炎，其實牙周炎除了和這些因素有關以外，還和很多的自身的身體有關系，牙周炎對我們的人體有很多的危害...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 熱門閱讀
免費提問
