首頁> 口腔科> 牙周炎> 預(yù)防

如何預(yù)防牙周炎?

發(fā)布時間：2016-04-05 來源：中華康網(wǎng)

　　日常生活中很多人都患上了牙周炎，給患者帶來一定的傷害。專家表示，牙周炎的發(fā)生，主要是跟患者的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。因此，要想預(yù)防牙周炎，我們平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。那么，牙周炎如何預(yù)防呢?

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　5、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年洗一次牙，及時除掉齦下牙結(jié)石。

　　6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識。少吃辛辣食物，減少對牙齦的刺激;切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害。

　　溫馨提示：牙周炎危害很大，一旦出現(xiàn)牙周炎就要及時到醫(yī)院檢查治療，否則隨著病情的發(fā)展，會引發(fā)其它并發(fā)癥，給患者帶來更大的傷害。同時，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做好預(yù)防工作，可以從根本上杜絕發(fā)生。

溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家立即咨詢