生活中該怎么樣預防牙周炎
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
牙周炎是成年人較為熟悉的一種疾病了，很多人都受到它的侵襲，失去了牙齒。因此，為了不讓牙齒過早的缺失，我們需要在生活中做好預防牙周炎的措施。那么，具體應該怎么做呢？請口腔專家為大家做一個詳細的介紹。
生活中該如何預防牙周炎？
預防和治療牙周疾病最重要的措施是：保持口腔衛生。而要保持口腔衛生主要是通過刷牙，通過刷牙清除引起牙周炎的菌斑和軟垢等物。
雖然刷牙人人會做，也天天在做，但如何使用正確的刷牙方法，才能更有效的去除菌斑及保持最佳口腔衛生，這是一個重要的問題。通常刷牙方法分為水平式（橫刷法）、垂直式（豎刷法）、顫動式及旋轉法。
另外，牙間隙的清潔十分重要，由于牙齒之間的解剖關系，用牙刷很難將牙齒鄰面的菌斑完全清除干凈，所以除了刷牙外，還可以通過牙線及牙間清潔器，把牙間隙內的菌斑、軟垢及異物徹底清除掉，兒童及青少年由于牙間乳頭平滿故不必使用牙間清潔器。
牙周疾病的保健法有按摩牙齦 及叩牙，按摩牙齦可加快血液循環，增加牙齦組織的營養，促進上皮和結締組織生長。叩牙的方法為上下頜牙齒輕輕叩擊，可促進血液循環，對牙周膜及牙槽骨是一種良性刺激。
去除不良修復體和不良口腔習慣、及時修復缺失牙、定期口腔檢查，以及合理的飲食等都是預防牙周疾病發生的重要措施。
經過本文詳細的介紹，對于生活中該如何預防牙周炎，大家一定都有所了解了。專家表示，要想避免患上牙周炎，導致牙齒脫落，大家在日常生活中注意做到上述幾點可以幫助大家有效的預防牙周炎。
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