孕婦如何防止牙周病？
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
懷了寶寶的媽媽是十分幸福的，但是，如果媽媽在懷孕期間出現什么病癥，情況就不妙了。牙周炎就是孕婦時常得的一種疾病，那么，孕婦得了牙周炎該怎么辦呢？懷孕期間該怎么防止牙周病呢？還是由專家來為您講解一下吧。
研究發現，孕婦患牙周病不僅對自身健康有影響，最嚴重的是會對胎兒的健康造成各種影響，甚至會引起早產。所以，為了保證母嬰安全，準媽媽在孕期一定要積極預防牙周病的發生。專家提醒孕期婦女，一方面要注意口腔衛生，堅持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口；另一方面要養成定期潔牙的習慣，最好每隔半年或1年潔牙一次。
專家建議，除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健對于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應的牙膏產品作為口腔護理的工具至關重要。目前市場上的牙膏產品繁多，如高露潔、佳潔士、云南白藥等，孕婦作為特殊群體，應選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。
此外，孕媽媽們在懷孕期間需要充分的營養，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。特別是鈣質 （如：牛奶、小魚之類），不但有助于胎兒發育及建立堅固牙齒，也可維護媽媽自己的健康。
看到這里，相信很多準媽媽也了解了吧。專家建議您：懷孕期間要多吃水果和蔬菜，合理膳食，適量的活動一下，還要保證充足的睡眠。
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