患上了牙周炎要怎么護理啊？
發(fā)布時間：2016-01-08 來源：中華康網(wǎng)
概述：
牙周炎是一種比較常見的口腔疾病，在很多患者的身上你會看到他們痛苦的表情，一點也不亞于牙痛啊。那么在生活上應(yīng)該要怎樣護理這個疾病才對呢？這就是我要分享的經(jīng)驗了。
經(jīng)驗：
第一步，就是一定要注意口腔的清潔，早晚都是刷牙。刷牙可是也要分姿勢的哦，只有選擇正確的姿勢刷牙才能保證口腔的衛(wèi)生。飯后要勤漱口，保持口腔的清潔。沒事的時候可以多做做口腔的運動。
第二步，就是要注意生活上的飲食啦，因為患有這個疾病，炎癥嘛，所以要注意不能食用一些比較上火的食物。應(yīng)多食用含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品。平時的飲食中多吃蔬菜，飯后可以多吃點水果。
最后要提一下的就是要所喝水，不要喝那些咖啡或者是濃茶了，沒什么益處的。如果你感覺發(fā)作的時候是在是忍受不了的話，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。
注意事項：
患有這個疾病的患者，要保證不要抽煙和喝酒了。
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