小兒貧血是非常復雜的一個表面現象，背后有很多隱藏的原因，所以小兒貧血要到醫院做全面檢查，明確貧血的原因，再決定是做食療，還是做藥物治療。通常情況下，小兒貧血比較常見的原因是缺鐵性貧血。如果出現缺鐵性貧血，現在已經知道的食物，包括動物內臟和豬血這類食品，補鐵效率相對偏低；其它的菠菜、黑木耳這些食物的鐵含量不低，但是鐵的吸收較差。所以如果出現小兒缺鐵性貧血，最好的方法是要到醫院做標準的鐵劑治療，單靠食物，對于一部分孩子來講是不夠的。但是對一部分小兒的貧血來說，不是缺鐵、營養素缺乏引起的貧血，補充食物是不夠的，也沒有任何效果，一定要去醫院檢查清楚病因，做治療以后才能夠糾正貧血。