來姨媽是指月經(jīng)，在月經(jīng)期吃涼的食物，突然月經(jīng)沒有了，還可能會來。主要是因為涼的食物會影響子宮局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致血竇閉合，所以暫時沒有了月經(jīng)血，如果及時喝紅糖姜片水祛寒暖宮、補(bǔ)充能量，還會使月經(jīng)再來。建議在月經(jīng)期時最好不要吃溫度低的食物，以免對月經(jīng)造成一定的影響。另外這種情況，比如吃涼的食物導(dǎo)致月經(jīng)突然沒有了，還需要排除一些疾病的可能性，比如是否為先兆流產(chǎn)所導(dǎo)致，恰巧吃了涼的東西，導(dǎo)致月經(jīng)沒有了，但其實不是月經(jīng)，而是不正常的出血。因此，建議要及時檢查血HCG，并且也要排除宮外孕的可能性，通過血HCG檢查以及B超檢查，明確診斷之后再進(jìn)行處理。月經(jīng)是女性正常的生理時期，在這個生理時期內(nèi)不僅要注意飲食，還要注意適當(dāng)休息。