增強心臟功能的方法有運動鍛煉、控制血壓、血糖以及對動脈硬化含有危險的因素進行管理，以提高心臟功能。增強心功能或保持心功能的方法，根據不同人群方法不一，具體如下：1、正常人群：提高心臟儲備功能，可進行心肺鍛煉如慢跑、游泳等規律運動鍛煉，有助于維持正常心功能，使心臟功能儲備增多。通常運動員比運動較少人群，心臟儲備功能強大；2、患病人群：治療對心功能有損害危險因素的疾病，如高血壓導致心力衰竭，此時需控制血壓，預防心臟肥厚、心臟擴大等。另外，冠心病、心肌缺血可導致心功能下降，可改善心肌供血延緩冠狀動脈粥樣硬化、狹窄，預防冠狀動脈在狹窄基礎上長血栓。糖尿病可導致心肌彌漫，可通過控制糖尿病預防，如飲食控制、運動鍛煉、減重、服用降糖藥物，使血糖達標，可減少冠狀動脈粥樣硬化引起心肌缺血、心臟功能下降等風險。