拉肚子即腹瀉，如果總是在喝豆漿之后出現腹瀉的現象，考慮與以下幾種原因有關：1、過于寒冷：豆漿為寒涼的食物，如果過多地進食或者空腹食用，可能引起腹痛、腹瀉的癥狀，也可能是豆漿放置的時間太長，過于冰涼刺激腸胃而引起腹瀉。2、不易消化：豆漿為高蛋白的食物，喝了之后不容易消化和吸收，如果消化吸收不好的患者食用，可能導致腹瀉。3、過敏：若對豆漿內的某些成分過敏，也會出現喝豆漿后腹瀉。建議普通人合理地食用豆漿，比如在下次喝豆漿的時候，可以先加熱再喝，避免空腹喝豆漿，以及過量食用。此外，如果每次喝豆漿都出現腹瀉，患者可能對豆漿過敏，此時注意不要再喝豆漿，否則會導致腸胃功能的紊亂而出現一系列異常，如影響腸道吸收和消化，導致水電解質紊亂、腸道菌群紊亂。如果喝豆漿后腹瀉嚴重，患者要立即停止食用，必要時盡快就醫，平時建議多喝溫開水，注意腹部的保暖，應盡量注意飲食清淡，不要吃過于油膩、不好消化的食物，也不要吃生涼的瓜果以及冰鎮的飲料等食物。