提高男性性功能的方法，主要包括飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物，具體如下：1、飲食：可以多吃一些牛、羊肉以及海鮮類食物，像牡蠣、魚、蝦等，對(duì)于改善男性性功能有一定幫助；2、運(yùn)動(dòng)：可以多參加一些體育活動(dòng)，避免久坐、熬夜，尤其可以多進(jìn)行一些力量性運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善男性性功能也有一定作用；3、藥物：改善男性性功能的主要方法，藥物主要包括中藥和西藥兩大類。中藥主要是辨證施治，根據(jù)患者體質(zhì)選擇合適的中藥，經(jīng)常選擇的中藥主要是補(bǔ)腎、疏肝、活血的藥物，常使用的中成藥包括疏肝益陽膠囊、復(fù)方玄駒膠囊或蓯蓉益腎顆粒。除了中成藥以外也可以使用西藥，西藥具有見效快的特點(diǎn)，經(jīng)常選擇的西藥主要是PDE5抑制劑，能夠改善陰莖局部的血管，達(dá)到提高勃起的硬度和持久性的目的，在臨床中經(jīng)常使用的西藥主要為希愛力或萬艾可。