女性在備孕前要注意以下方面：1、懷孕年齡：盡量使自己的懷孕年齡局限于適合生育的年齡，避免過小或過大；2、身體狀況：在備孕前，要使身體保持在最佳狀態，包括充足的睡眠、營養的平衡攝入等，同時要注意避免過胖或過瘦。需檢查身體的各個部位，如心臟功能、肝腎功能、血常規、尿常規、肝膽脾腎B超、復合B超等。如果合并有疾病，如貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、肝腎功能不佳等異常情況，要提前進行治療；3、葉酸水平：通過口服葉酸提升血中葉酸的含量，如果缺乏，胎兒會形成嚴重的神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出等。可通過孕前3個月和懷孕前3個月的口服葉酸，使胎兒神經管的畸形發病率降到最低。