女性備孕前，首先要準(zhǔn)備最好的心態(tài)，渴望新生命的到來(lái)。全家人主要女性自身與丈夫，非常渴望新生命，帶著自身的遺傳基因，非常像你的新生命，延續(xù)你的生命的新生命的到來(lái)，這是最主要的。其余，還有戒煙、戒酒、不熬夜、有良好的身體素質(zhì)，保持健康的飲食，不要去吃火鍋、不要吃燒烤，因?yàn)榘肷皇斓氖澄镏锌赡軙?huì)存在寄生蟲(chóng)，可能會(huì)存在弓形蟲(chóng)，可能會(huì)在孕早期導(dǎo)致胎兒畸形。若女性在備孕時(shí)感染了弓形蟲(chóng)，其可能會(huì)一直在女性身體內(nèi)，并在懷孕早期影響胎兒。雖然此種幾率較小，但是依舊具有一定的可能，所以備孕前，一個(gè)要做好心理上的準(zhǔn)備，一個(gè)是應(yīng)該做好身體的準(zhǔn)備，這兩大準(zhǔn)備缺一不可。當(dāng)然，身體的準(zhǔn)備即事務(wù)性的工作更多，女性要做好所有與身體健康有關(guān)系的準(zhǔn)備。