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        高血壓可以跳繩運動嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        廣州醫科大學附屬第三醫院 何曉青 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        高血壓患者可以進行一定的適量運動，因為適量的運動可以有助于幫助調控血壓。但是，如果是過量、劇烈的運動，則不建議，比如常見的打籃球、跳繩等，都是屬于比較激烈的運動，激烈的運動有可能會引起血壓的持續升高。
建議高血壓患者進行快走或者打太極拳等有氧運動，可以有效幫助控制血壓，但是，不建議進行比較劇烈的運動。
		
        

	
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