給寶寶忌奶怎么回奶快有兩個問題，第一是給寶寶怎么忌奶，第二個問題是回奶如何快，答案都是循序漸進、慢慢來，具體如下：1、1歲以上的寶寶多數可以進行簡單交流，媽媽要先告訴寶寶媽媽仍然愛他，但是現在不要吃媽媽的奶，因為要給寶寶更多的機會去發現世界。反對的是媽媽說離開寶寶幾天，可能寶寶會在心理上有缺失感，覺得媽媽不愛自己了，把聯系都切斷。所以要和寶寶說明情況，真要把寶寶當成一個大人來對待，講明白道理；2、媽媽在停止哺乳的過程中，可能會覺得脹奶，此時要保證乳汁的通暢，還要把奶排掉，不喂給寶寶和把乳汁排空是兩個概念；3、同時仍然要保證乳頭的清潔，因為會用手法擠奶或者用吸奶器吸奶。此時寶寶不吃奶了會覺得脹奶，有的時候儲奶量增加，乳房硬度增加，要避免產生乳房像大石頭一樣的情況，這不健康，非常容易發生乳腺炎。要注意間斷排空乳汁，保證乳頭清潔，避免其有感染的可能性；4、最后是媽媽也要轉變身份，回歸原有的社會當中。頭腦決定了行為，當精神回歸到了原有的社會角色當中去，身體就會適應地調整，減少乳汁產量，以至于最后能夠停止哺乳。