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        男孩13歲變聲了身高還能長(zhǎng)高多少

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        一般男孩13歲變聲以后,身高大概還能增長(zhǎng)20-30cm之間,通常男孩大概是在12-13歲之后就會(huì)進(jìn)入青春期,出現(xiàn)變聲的現(xiàn)象。一般在12-13歲的時(shí)候,身高是在150-160cm之間,之后孩子就會(huì)進(jìn)入身高快速增長(zhǎng)期,大概每年可以增長(zhǎng)5-8cm,有的孩子增長(zhǎng)快,甚至一年可以增長(zhǎng)10cm。大概在孩子18-22歲之間身高就不再增長(zhǎng),身高增長(zhǎng)的影響因素有很多,比較重要的還是遺傳因素。如果父母的身高比較高,孩子在進(jìn)入青春期以后,身高的增長(zhǎng)就會(huì)比較快。如果父母矮,孩子增長(zhǎng)的幅度就會(huì)減慢。孩子的身高還跟后天的營(yíng)養(yǎng)因素密切相關(guān),所以要給孩子多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、富含鈣質(zhì)的食物,以促進(jìn)孩子身高的長(zhǎng)高。
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