兒童使用乳膠枕最好在12歲以上進行使用，因為年齡較小的孩子，頸椎和胸椎還沒有完全發育成熟，如果過早地使用乳膠枕，容易影響到孩子正常的脊柱發育，從而導致出現脊柱發育畸形。孩子脊柱的發育通常在3個月左右時開始形成脊椎前突，到6個月時形成胸椎后突，雖然已經開始有正常的頸椎前突，但是此時生長發育還沒有完全發育到成熟階段，頸部和頭部之間的距離還沒有達到成人水平。由于乳膠枕的可調性并不是很強，如果小月齡的孩子就開始使用較高的乳膠枕，會影響到頸椎和胸椎的發育，導致孩子出現頸椎、胸椎發育異常。通常建議12歲以上的孩子使用乳膠枕，因為這時他的頸椎和胸椎已經完全發育成熟，接近成人水平。在選擇乳膠枕時要選擇純天然的材質，最好選擇透氣性較好且具有除螨、殺菌作用的乳膠枕，這樣才能夠滿足孩子身體生長發育的需要，避免乳膠枕中含有細菌或螨蟲對孩子的身體造成損傷。