做糖耐量的時(shí)候，建議使用75g葡萄糖溶到200-250mL的水里邊，用涼水或者溫水取決于每個(gè)人的情況。如果天氣比較冷或者胃比較寒，此情況可以用溫水，夏天用涼白開、礦泉水、純凈水都沒有問題。75g糖要溶到200-250mL水里面，濃度比較高，有的時(shí)候用涼水可能不太好溶，所以加一點(diǎn)溫水，可能糖會(huì)溶得稍微快一點(diǎn)。但實(shí)際上用涼水或者用溫水并不會(huì)影響結(jié)果，只要水的容量夠、濃度夠，其實(shí)什么水影響不太大。但是不建議用熱水或者太熱的水，因?yàn)樽鎏悄蜁r(shí)建議在5-10分鐘必須將水喝完，喝不完一會(huì)加測半個(gè)小時(shí)血糖的時(shí)候水都沒有喝完，喝完太晚就會(huì)影響結(jié)果。因此建議用涼水、涼白開或者是溫水相對(duì)會(huì)比較好，因?yàn)樘珶岬乃虝r(shí)間內(nèi)喝不完。