頸椎牽引可以每天牽引2次，每次30-60分鐘，也可以每天牽引1次，每次牽引2小時以上，具體情況如下：1、間斷牽引：如果患者時間上無法配合持續治療，可以選擇頸椎間斷牽引，每天牽引2次，每次30-60分鐘。可以松弛頸部肌肉、增寬頸椎間隙、促使頸椎間盤還納，對于輕至中度的頸椎病患者比較有效；2、持續牽引：頸椎病患者如果時間上能夠配合治療，最好選擇頸椎持續牽引，每日牽引1次每次牽引時間為2小時以上。通過頸椎持續牽引，可以進一步增強頸椎的治療效果，增寬頸椎間隙，使髓核組織還納，甚至可以使頸部關節、頸椎生理曲度得到恢復，其治療效果更優。綜上所述，頸椎牽引每天幾次、每次多久，具體可以到骨科門診進行問診咨詢，由專科醫生根據患者的病情提供合理化的頸椎牽引建議。