隔天同房會影響精子的質量，特別是在備孕期間，如果同房過于頻繁，精液當中精子的含量或者精子的密度就會明顯下降，對于受孕的幾率也會降低。所以在備孕期間不建議過度頻繁的同房，應當提倡規律的同房，一般在排卵期的前后2天，此時同房比較科學。而且在備孕期間要盡可能的避免過于勞累，要注意充足睡眠，保持體力旺盛，保持心情愉快，切忌抽煙、喝酒。如果有前列腺炎等疾病，要提前將疾病完全治愈。對于備孕的時候，在排卵期前后同房也不要間隔時間過長，超過1周以后，精液的質量也會下降，精子的死亡率也會明顯提高。所以備孕期間提倡在排卵期的前后2天同房比較合適，頻繁的同房射精會造成精子的密度明顯下降，有時候會導致疲勞，使性功能明顯減低，所以不建議隔天或者頻繁的同房。